발을 뻣뻣하게 두면 공이 튑니다. 공이 닿는 순간 발을 살짝 뒤로 빼며 충격을 흡수하세요.
공이 오기 전에 주변을 확인. 어디로 공을 놓을지 정해 두면 첫 터치가 곧 다음 플레이가 됩니다.
발 안쪽, 발바닥, 허벅지, 가슴. 오는 공의 높이에 맞춰 가장 편한 부위로 부드럽게 받아요.
제자리에 멈추지 말고, 가고 싶은 쪽으로 살짝 밀어 받기. 한 박자 빠른 플레이가 됩니다.